Americano z Mlekiem: 100g: 7 kcal: Bagietka z Kurczakiem: 100g: 267 kcal: Cinnamon Roll: 100g: 312 kcal: Ciabatta z Szynką: 1 porcja (88g) 263 kcal: Cappuccino Bez Laktozy: 100g: 20 kcal: Baton Orzechowy: 100g: 472 kcal: Sałatka Owocowa: 100g: 65 kcal: Wegańskie Ciastko Czekoladowe: 1 ciastko (80g) 228 kcal: Donut z Nadzieniem Pistacjowym: 1 bagetka z kurczakiem bagietka z boczkiem I serem brie Bagietka z cheddarem i ogórkiem kiszonym Bagietka z serem i szynką ㅤㅤㅤ. Ciabatta z mozarellą i zielonym Ser sałatkowy pokruszyć. Mieszankę sałatkową wysypać do salaterki, wyłożyć plasterki piersi z kurczaka i avocado, posypać borówkami i pokruszonym serem. Polać przygotowanym dressingiem. Wymieszać tuż przed podaniem. Smacznego. Ilość porcji: 2. Składniki: 1 opakowanie Fit&Easy mix Fresh. 1 upieczona lub grillowana pierś kurczaka. Przepis i sposób przygotowania Bagietka z kurczakiem, jajkiem i pomidorem. Pierś z kurczaka kroimy w paski i podsmażamy na patelni. Bagietke kroimy w ok 15 cm kawałki i kroimy wzdłuż. Smarujemy masłem, na to kladziemy mięso i pokrojone w krążki jajka i pomidory. Całość wkładamy do nagrzanego piekarnika na kilka minut. 1. Cały proces rozpocznij od wsypania mąki do miski. Następnie zrób na środku wgłębienie i umieść w nim drożdże, cukier i ciepłe mleko (1/2 szkl.) Dokładnie wymieszaj. 2. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 15 minut. 3. Po kwadransie dodaj do miski: jajko, olej, resztę mleka i sól. Placki z kurczakiem i pieczarkami; Naleśniki kukurydziane z mięsem mielonym i serem żółtym; Kotlety mielone z koperkiem i kaszą quinoa; Wołowe ragout z fasolą, cieciorką i papryką Kategoria: Przekąska. Kuchnia: Amerykańska, Europejska. Przepis na: wrapy z kurczakiem, szpinakiem i kozim serem. Liczba porcji: 2 osoby. Przepis autorstwa: Dorota Kamińska. ☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest inaczej. Ułożyć na blaszce do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym z zachowaniem odstępów. Wstawić do nagrzanego piekarnika i piec przez 10 minut. Filety posmarować pesto, na wierzchu położyć cienko pokrojone plasterki pomidora, doprawić solą, pieprzem i wstawić do piekarnika na kolejne 10 minut. Pomidory posypać startą mozzarellą i Wymieszać. Do miseczki przysypać wszystkie przyprawy i wymieszać. Filety z kurczaka naciąć wzdłuż, tworząc kieszonki. Dokładnie natrzeć mieszanką przypraw z każdej strony i skropić olejem. Do kieszonek nałożyć porcje jajecznego farszu. Dno formy do zapiekania skropić olejem. Ułożyć faszerowane filety z kurczaka. Nie przykrywamy go jednak od gory wieczkiem pudelka tylko calosc owijamy folia aluminowa. Ser zapiekamy w nagrzanym wczesniej piekarniku do 200°C przez okolo 25 minut. Ser powinien byc lejacy. Po upieczeniu odwijamy ser z folii aluminiowej, wyciagamy go z pudelka i podajemy z bagietka. Smacznego! RgVtGHA. ©Maksim Shebeko/Fotolia Grzanki z piekarniki będą dobrze smakować, jeśli oprócz pieczarek, kurczaka i sera, pieczywo posmaruje się sosem. Wystarczy połączyć jogurt naturalny, majonez, musztardę, ketchup oraz czosnek, aby powstał smaczny dressing do domowej zapiekanki. Grzanki z piekarniki będą dobrze smakować, jeśli oprócz pieczarek, kurczaka i sera, pieczywo posmaruje się sosem. Wystarczy połączyć jogurt naturalny, majonez, musztardę, ketchup oraz czosnek, aby powstał smaczny dressing do domowej zapiekanki. Zapiekanki nazywane grzankami, tostami, pieczonymi kanapkami możesz zrobić z dowolnym pieczywem. Najlepiej smakują z żółtym serem, mozzarellą i serem topionym. Zamiast kurczaka, możesz użyć szynki albo mięsa mielonego. Jeśli lubisz ostre smaki, nie szczędź chili oraz papryczek jalapeno. Kasia gotuje z piccata z indyka - walentynkowa kolacja Potrzebujesz: patelni, miski, tarki o grubych oczkach, praski do czosnku. Składniki (na 2 porcje): 1 długa bagietka, 1 pierś z kurczaka (200 gramów), 200 gramów pieczarek, 200 gramów żółtego sera, 2 ząbki czosnku, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki ketchupu, 1 łyżka majonezu, 1 łyżka musztardy, 1 łyżka posiekanego szczypiorku, opakowanie śmietankowego serka topionego (100 gramów), 4 łyżki oleju 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka pieprzu. Czas przygotowania: około 25 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Pieczarki pokrój w paski (razem z ogonkami), a kurczaka w kostkę. Rozgrzej 2 łyżki oleju na patelni. Kurczaka dopraw solą, pieprzem i smaż około 7 minut. Umyj patelnię i ponownie rozgrzej 2 łyżki oleju. Smaż pieczarki 5 minut. Czosnek przeciśnij przez praskę. Do miski przełóż jogurt, musztardę, ketchup, majonez, czosnek i dokładnie wymieszaj. Bagietkę rozetnij wzdłuż i środek wysmaruj serem topionym. Dodaj pieczarki i starty żółty ser na tarce (zostaw odrobinę do posypania na wierzchu). Wlej pół sosu i ułóż na nim kurczaka. Posyp serem. Piecz w rozgrzanym, do 180°C, piekarniku przez 15 minut. Bagietkę posmaruj resztą sosu i posyp szczypiorkiem. Przekrój pieczywo na pół i zaproś kogoś na wspólną przekąskę. Smacznego! Chętnie próbujesz nowych smaków? Polecamy przepis na włoską pizzę. Lubisz pizzę, ale nie wiesz czy ma dobry wpływ na twoją sylwetkę? Zobacz, ile kalorii ma pizza i jaka jest najzdrowsza. Szukasz pomysłu na ekspresowe danie? Oto przepis dla zabieganych - zapiekanka z ryżem i kurczakiem. ©alfernec/fotolia Piersi kurczaka z pieczarkami: przepis z wędzonym serem, patisonami i cebulą dymką Obsmażone piersi kurczaka umieszcza się w naczyniu żaroodpornym. Usmażone na oleju i maśle pieczarki z cebulą i czosnkiem kładzie się na mięso i posypuje wędzonym żółtym serem. Całość piecze się w piekarniku około 15 minut. Kurczaka podaje się z marynowanymi patisonami. Obsmażone piersi kurczaka umieszcza się w naczyniu żaroodpornym. Usmażone na oleju i maśle pieczarki z cebulą i czosnkiem kładzie się na mięso i posypuje wędzonym żółtym serem. Całość piecze się w piekarniku około 15 minut. Kurczaka podaje się z marynowanymi patisonami. Piersi kurczaka można podawać także z sosem czosnkowym . Do wykonania domowego dressingu potrzeba: jogurtu naturalnego, czosnku, majonezu oraz soli i pieprzu. Kurczak z pieczarkami i wędzonym serem, krok po kroku Do wykonania przepisu potrzebna będzie duża patelnia oraz naczynie żaroodporne (takiej wielkości, by 4 piersi kurczaka zmieściły się obok siebie). Składniki: 4 piersi z kurczaka (około 100-120 gramów każda), 200 gramów pieczarek, 100 gramów żółtego wędzonego sera, 10 sztuk marynowanych patisonów, 2 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki przyprawy do kurczaka, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżki masła, 3 łyżki musztardy, 4 ząbki czosnku, 1 pęczek cebuli dymki (mała biała cebula z wyrastającym szczypiorkiem), 1 łyżeczka soli ziołowej, 1 łyżeczka słodkiej papryki mielonej, 1 łyżeczka tymianku. Czas przygotowania: około 25 minut Stopień trudności: łatwe Wskazówki: Piersi podawaj z pokrojonymi w plastry patisonami , a całość posyp świeżym szczypiorkiem. Kurczak dobrze smakuje z kaszami : jęczmienną, jaglaną lub gryczaną. Pieczarki można podawać także z ugotowanymi ziemniakami lub makaronem. Sposób przygotowania: Piersi obtocz w mące i przyprawie do kurczaka. Smaż mięso na 1 łyżce oleju i 1 łyżce masła (około 3-4 minuty na każdą stronę). Kurczaka przełóż do naczynia żaroodpornego i posmaruj na wierzchu musztardą. Pieczarki pokrój w grube plastry.... ©teressa/Fotolia Przepisy na farsz do naleśników ze szpinaku: z serem fetą i pieczarkami Farsz do naleśników można zrobić ze szpinaku i pieczarek. Grzyby kroi się w cienkie paski i smaży na patelni. Szpinak dodaje się razem z czosnkiem, a całość przyprawia solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na posmarowane szpinakiem naleśniki można pokruszyć fetę. Farsz do naleśników można zrobić ze szpinaku i pieczarek. Grzyby kroi się w cienkie paski i smaży na patelni. Szpinak dodaje się razem z czosnkiem, a całość przyprawia solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na posmarowane szpinakiem naleśniki można pokruszyć fetę. Naleśniki na słono ze szpinakiem dobrze smakują z sosem czosnkowym. Dressing można zrobić w domu, wystarczy połączyć ze sobą: jogurt naturalny, czosnek, odrobinę majonezu, koperek, sól i pieprz. Farsz ze szpinaku z serem feta, krok po kroku Mrożony szpinak wyjmij z zamrażarki na około 15 minut przed tym, jak zaczniesz robić farsz. Składniki: opakowanie rozdrobnionego mrożonego szpinaku (450 gramów), 200 gramów sera fety (około 3/4 opakowania), 4 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki masła, 1/3 łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu, 1/3 łyżeczki cukru. Czas przygotowania: około 10 minut Stopień trudności: łatwy Sposób przygotowania: Czosnek drobno posiekaj i wrzuć na rozgrzany olej. Smaż około minuty. Dodaj szpinak i obsmażaj go przez około 5-6 minut. Dopraw solą, pieprzem i cukrem. Farsz ze szpinakiem nałóż na rozłożone naleśniki i posyp pokrojonym w kostkę serem. Naleśnik złóż na pół lub zwiń w rulonik. Smaż na maśle około 2 minuty (po jednej minucie na każdą stronę). Nadzienie ze szpinaku i pieczarek, krok po kroku Składniki: około 300 gramów pieczarek, około 350 gramów mrożonego rozdrobnionego szpinaku (niecałe opakowanie), 3 ząbki czosnku , 0,5 cebuli, 8 plastrów żółtego sera, 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki masła, 1/3 łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu, szczypta słodkiej czerwonej papryki w proszku, szczypta gałki muszkatołowej. Czas przygotowania: około 15 minut... ©photocrew/fotolia 3 przepisy na pyszne i aromatyczne zapiekanki warzywne – z ryżem, ziemniakami lub papryką i cukinią Zapiekanka warzywna idealnie komponuje się z mięsami drobiowymi, grzybami i makaronami. Jest łatwa w przygotowaniu i niezwykle sycąca. Zapiekanka warzywna idealnie komponuje się z mięsami drobiowymi, grzybami i makaronami. Jest łatwa w przygotowaniu i niezwykle sycąca. Zapiekanki doskonale komponują się z serami i sosami warzywnymi . Są sycące i łatwe w przygotowaniu. Można je przyrządzić w zasadzie ze wszystkich składników, jakie są dostępne w domu, w zależności od gustów rodziny. Zapiekanka warzywna z ryżem Trochę soczystego kurczaka , odrobina ryżu i mnóstwo przepysznych warzyw – tylko tyle potrzeba, by przygotować pożywną i smaczną zapiekankę warzywną. Potrzebujesz: naczynia żaroodpornego, blendera, patelni. Składniki: 200 ml bulionu, 1 szklanka ryżu, 2 filety z kurczaka, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 cebula, 1 papryka, 1 brokuł, 1 łyżka masła, 1 jajko, 3 łyżki kwaśnej śmietany, 100 g sera żółtego, 2 ząbki czosnku, sól (do smaku), pieprz (do smaku), zioła prowansalskie (do smaku). Czas przygotowania: 60 minut Stopień trudności: łatwe Sposób przygotowania: Ugotuj ryż w proporcjach 2 szklanki wrzątku + 1 szklanka ryżu, dopraw do smaku solą. Kurczaka pokrój w kostkę. Rozgrzej oliwę na patelni i podsmaż kurczaka. Dopraw solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Umyj cebulę i paprykę, i pokrój je w kostkę. Dodaj warzywa do mięsa. Smaż, aż cebula się zeszkli. Wlej bulion do warzyw. Duś wszystko przez 5 minut. Dodaj ryż i wymieszaj. Całość przełóż do wysmarowanego masłem naczynia żaroodpornego. Obierz czosnek i go rozgnieć. Jajko połącz z kwaśną śmietaną, serem i czosnkiem. Zblenduj całość i wylej na zapiekankę. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez pół godziny. Gotowe.... Małgorzata Rozenek-Majdan Ślub od pierwszego wejrzenia Trendy w koloryzacji włosów na wiosnę i lato 2022. Te odcienie robią mocne wrażenie Dopamine dressing to najgorętszy trend sezonu. Obłędną koszulę w stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan kupisz w Sinsay za 39,99 Klaudia Halejcio w najmodniejszych spodniach tego lata. Podobne kupisz w Sinsay za 35 zł Urszula Jagłowska-Jędrejek Anna Lewandowska w modnym swetrze ponad tysiąc złotych. W Sinsay kupisz podobny za 50 złotych! Aleksandra Skwarczyńska-Bergiel Najmodniejsze buty na wiosenno-letni sezon. Te modele ma w szafie każda it-girl Przystawki | Na imprezę 15 minut przygotowanie + 10 minut pieczenie Na dzisiejszą imprezę przygotujcie bardzo łatwe bagietki nadziewane kurczakiem i serem mozzarella. Zachwycicie wszystkich a moja porcja będzie za mała 🙂 . Każdy czasami ma ochotę na fast food, a ten domowy jest o wiele lepszy i przede wszystkim – wiem, co jem. Bagietka jest zanurzona w maśle czosnkowo-serowym z pietruszką. Przyznaję się bez bicia, że zdarza mi się kupić gotową bagietkę czosnkową w trakcie dłuższych zakupów lub w podróży. Jednak zdecydowanie wolę tę zrobioną w domu z ulubionymi dodatkami. Bagietka z tego przepisu jest nadziewana smażonym kurczakiem i mozzarellą. Hmm, a czy wiecie jak się za nią zabrać? Pytam, ponieważ ja, zanim ją zrobiłam, miałam tylko wyobrażenie tego, na co mam ochotę. W momencie, kiedy przyszło mi przejść do praktyki, to właściwie sama nie wiedziałam, od czego zacząć. Okazuje się, że macie prosty i pyszny domowy fast food w bardzo krótkim czasie. Wystarczy usmażyć kurczaka w panierce. Albo mam lepszy pomysł, jeśli przypadkiem został Wam z wczorajszego obiadu filet z kurczaka, to idealnie, bo możecie go wykorzystać. Ostatnio tak zrobiłam i czas przygotowania skrócił się o połowę. To fantastyczne, bo im szybciej, tym lepiej – nawet dla tych, którzy lubią gotować 🙂 . Dobrze, więc sprawę kurczaka sobie omówiliśmy 🙂 teraz pora na masło i moczoną w nim bagietkę. Rozpuśćcie masło w płytkim, ale szerokim naczyniu (użyłam rondla) – będziecie potrzebowali ok. 3-4 łyżek masła. Do rozpuszczonego masła przeciśnijcie przez praskę czosnek, podsmażcie niech puści swój piękny aromat i zdejmijcie z ognia. Dodajcie starty parmezan i drobno pokrojoną natkę pietruszki. To najlepsze masełko czosnkowe, jakie przygotowałam. Zapamiętajcie go i smarujcie nim grzanki z grilla. A jeśli chodzi o pieczywo, to bagietka musi być świeża, wtedy wyjdzie najlepsza. Moja była długa, więc przekroiłam ją na 4 równe części (jak na zdjęciu poniżej). Przekrójcie każdą wzdłuż i wyjmijcie odrobinę miąższu (ale nie za dużo, aby się nie połamała podczas faszerowania i później krojenia), faszerujcie kurczakiem i mozzarellą. Dokładnie namoczcie w maśle i połóżcie na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Pozostałości z dna garnka wyłóżcie na wierzch bagietki lub natrzyjcie ją. Teraz możecie włożyć ją do piekarnika i czekać aż zrobi się złoto-brązowa. Uwaga! Będzie tak bardzo pachniało, że ciężko wytrzymać czas pieczenia 😀 . To, co możemy zaczynać? Podobał Wam się ten przepis? Mam kilka innych propozycji na przystawki imprezowe: Bruschetta z łososiem wędzonym i serem kozim Pieczarki faszerowane jajkiem i serem żółtym Dip cebulowy Bagietka nadziewana kurczakiem i serem mozzarella Ilość porcji: 12 sztuk Czas przygotowania: 15 minut przygotowanie + 10 minut pieczenie Składniki 1 długa bagietka pszenna 70 g masła 30 g parmezanu 2 ząbki czosnku natka pietruszki 1 kulka mozzarelli 300 g piersi z kurczaka olej do smażenia PANIERKA: 1 jajko 50 ml mleka bułka tarta sól, pieprz, papryka słodka w proszku, cebula w proszku Instrukcje Pokrój mięso w podłużne kawałki (wąskie, ale długie - najlepiej cała długość filetu), zamocz w mieszance jajka i mleka, obtocz w bułce tartej z przyprawami. Rozgrzej olej na patelni i usmaż pokrojone piersi z kurczaka. W szerokim, ale najlepiej płytkim naczyniu rozpuść masło, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i chwilę razem smaż na małym ogniu, aby czosnek zaczął pachnieć. Dodaj posiekaną natkę z pietruszki i parmezan starty na tarce, wymieszaj i zdejmij z ognia. Bagietkę podziel na 4 części, każdą natnij wzdłuż i wyjmij odrobię wnętrza z każdej. Bagietkę faszeruj usmażonym kurczakiem. Na wierzch a najlepiej lekko upchnij pokrojoną w plastry mozzarellę. Dokładnie namocz w mieszance masła. Pozostałości masła z parmezanem (które zostaną na dnie naczynia) wylej na wierzch bagietek. Połóż na blaszce z papierem do pieczenia i piecz przez ok. 10 minut lub aż bagietka będzie złoto-brązowa. Piecz w temperaturze 200°C z funkcją grzania góra-dół. Po upieczeniu pokrój każdą część bagietki dodatkowo na 3 części. Podawaj na gorąco. Zobacz również Kanapki – Kilka wariacjiDostaje wiele wiadomości od Was „Gregu daj przepis na jakąś kanapkę”, i myślę sobie jak przepis na kanapkę?? Przepis na kanapkę nie istnieje, to czysta improwizacja oparta o to co masz w lodówce, czyli pieczywo, jakieś smarowidło i smaczny towar na wierzch, no i nie zapominamy o zielonym. Warzywa w kanapce są kluczowe nie tylko ze względu na witaminy i błonnik ale także dlatego że człowiek „Je” oczami, o ile fajniej je się kolorowe zebrać kilka moich wariacji odnośnie kanapek i są one dalekie od chamskiego chleba z serem czy nacisk kładę na warzywa w kanapkach a także aby niektóre z nich zastępowały mi fastfoody gdy chce mi się czegoś „złego”.Buła z kurczakiem i mozzarelląKaloryka: 500 kcalSkładniki: Bułka Ciabatta – 80gPierś z kurczaka – 120g (grillowana lub z jakiegoś sosu) Mozzarella Kulka – 65g Sałata rzymska, ogórek, cebulaKanapka z serem i jajkiemKaloryka: 415 kcalSkładniki: Bułka Ciabatta – 80gJajko na twardo – 2sztSer królewski – 1 plasterPomidor – sztukiOgórek konserwowy – 2 sztBagietka z Kurczakiem i Bagietka z Jajkiem Kaloryka: 700 kcal (Połówka z kurczakiem 373kcal, połówka z jajkiem 329kcal)Składniki: Bagietka – 100gJajko na twardo – 2sztMięso z podudzi kurczaka – 160g (2 sztuki, u mnie wcześniej pieczony i dla potrzeb kanapki mięso zdjęte z kości i wrzucone na grilla)Pomidor – 1 sztukaOgórek konserwowy – 3 sztPapryka – 1/4 sztukiKetchup – 20g (warzywa pokroić w drobną kostkę i dodać ketchup – powstanie coś a’la Salsa)Kanapki z bekonem, jajkiem i galaretą drobiową + sos czosnekKaloryka: 660 kcal (kaloryka wasza będzie pewnie inna bo kwestia jak robicie galaretę i jaki bekon użyjecie)Składniki: Bułka Ciabatta – 90g (przecięta na 3 części)Jajka na twardo – 2sztBekon – 30g (paczkowany, pocięty w cieniutkie plasterki)Galareta drobiowa – 90g Sos czosnek oparty o serek kanapkowy Bieluch – 60g (plus odrobina wody, czosnku i kurkumy, no i ogórek konserwowy)Pomidor – sztukaOgórek konserwowy – 1 sztBagietka z serem i jajkiem na twardoKaloryka: 720 kcal (śmiało można podzielić na dwie porcje, wtedy mamy 360 kcal)Składniki: Bagietka – 125g (biedronkowa)Jajka na twardo – 3sztSer Królewski – 1 plasterKrem z Gorczycy – 2 łyżki Papryka – 60gSałata rzymska